Unsere Leistungen
Finden Sie das passende Angebot fuer Ihre Ziele
Personaltraining Einzelsession
Eine intensive Trainingseinheit mit voller Aufmerksamkeit Ihres Trainers. Perfekt fuer Einsteiger, die die Grundlagen erlernen moechten, oder fuer Fortgeschrittene, die an spezifischen Schwachstellen arbeiten wollen. Jede Session wird individuell auf Ihre Beduerfnisse abgestimmt.
Monatliches Trainingspaket
Vier Trainingseinheiten pro Monat mit Ihrem persoenlichen Trainer. Inklusive regelmaessiger Fortschrittskontrolle, angepasstem Trainingsplan und Unterstuetzung zwischen den Sessions. Der ideale Einstieg fuer nachhaltigen Erfolg.
Kleingruppentraining
Training in einer Gruppe von maximal vier Personen. Die motivierende Atmosphaere einer Gruppe kombiniert mit der Aufmerksamkeit, die Sie verdienen. Ideal fuer alle, die den sozialen Aspekt des Trainings schaetzen.
Online Coaching
Flexibles Training unabhaengig von Ihrem Standort. Woechentliche Video-Calls mit Ihrem Trainer, individuelle Trainingsplaene und kontinuierliche Unterstuetzung per App. Sie trainieren selbststaendig, wir begleiten Sie dabei.
Ernaehrungsberatung
Eine gruendliche Analyse Ihrer aktuellen Ernaehrungsgewohnheiten, gefolgt von praktischen und umsetzbaren Empfehlungen. Sie erhalten einen individuellen Ernaehrungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt und Ihre Trainingsziele unterstuetzt.
Intensiv-Woche
Fuenf aufeinanderfolgende Trainingstage mit taeglichen Sessions. Ein komprimiertes Programm fuer alle, die einen kraftvollen Start wuenschen oder waehrend eines Urlaubs intensiv an sich arbeiten moechten.