Ein Team aus leidenschaftlichen Trainern mit unterschiedlichen Spezialisierungen
Was als kleine Trainingsgruppe unter Freunden begann, hat sich ueber die Jahre zu einem professionellen Angebot entwickelt. Die Ueberzeugung, dass individuelles Training bessere Ergebnisse liefert als standardisierte Programme, treibt uns seit dem ersten Tag an.
Heute arbeiten wir mit Menschen unterschiedlichster Hintergruende – von Berufseinsteigern, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren moechten, bis zu erfahrenen Sportlern, die spezifische Ziele verfolgen.
Erfahrene Trainer mit verschiedenen Schwerpunkten
Gruender und Leitung
Spezialisierung: Krafttraining, Rehabilitation
Trainerin
Spezialisierung: Funktionelles Training, Mobility
Trainer
Spezialisierung: Ausdauer, HIIT
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit. Wir passen unsere Methoden an Sie an, nicht umgekehrt.
Kurzfristige Ergebnisse interessieren uns weniger als langfristige Veraenderungen. Wir setzen auf Kontinuitaet.
Keine uebertriebenen Versprechen. Wir kommunizieren realistisch, was moeglich ist und was es braucht, um dorthin zu gelangen.
Unsere Trainingsprogramme basieren auf aktuellen Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft. Trends interessieren uns nur, wenn sie fundiert sind.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespraech und finden Sie heraus, ob wir zusammenpassen.
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