Wer wir sind

Ein Team aus leidenschaftlichen Trainern mit unterschiedlichen Spezialisierungen

Unsere Geschichte

Was als kleine Trainingsgruppe unter Freunden begann, hat sich ueber die Jahre zu einem professionellen Angebot entwickelt. Die Ueberzeugung, dass individuelles Training bessere Ergebnisse liefert als standardisierte Programme, treibt uns seit dem ersten Tag an.

Heute arbeiten wir mit Menschen unterschiedlichster Hintergruende – von Berufseinsteigern, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren moechten, bis zu erfahrenen Sportlern, die spezifische Ziele verfolgen.

Trainingsatmosphaere im Studio

Das Team

Erfahrene Trainer mit verschiedenen Schwerpunkten

Portrait Stefan Berger

Stefan Berger

Gruender und Leitung
Spezialisierung: Krafttraining, Rehabilitation

Portrait Anna Weber

Anna Weber

Trainerin
Spezialisierung: Funktionelles Training, Mobility

Portrait Michael Hoffmann

Michael Hoffmann

Trainer
Spezialisierung: Ausdauer, HIIT

Unsere Werte

Individualitaet

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit. Wir passen unsere Methoden an Sie an, nicht umgekehrt.

Nachhaltigkeit

Kurzfristige Ergebnisse interessieren uns weniger als langfristige Veraenderungen. Wir setzen auf Kontinuitaet.

Ehrlichkeit

Keine uebertriebenen Versprechen. Wir kommunizieren realistisch, was moeglich ist und was es braucht, um dorthin zu gelangen.

Wissenschaftliche Grundlage

Unsere Trainingsprogramme basieren auf aktuellen Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft. Trends interessieren uns nur, wenn sie fundiert sind.

Lernen Sie uns persoenlich kennen

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespraech und finden Sie heraus, ob wir zusammenpassen.

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